走路的人,打生樁台灣

「走路」是世衛認證最完美運動：但3個錯誤動作反而傷身

2023-11-10 瀏覽數 5,850+ 《複利走路法》／僅為情境圖，取自unsplash 走路，是被世界衛生組織認證的最完美運動。古今中外諸多名人，如狄更斯、尼采、歌德、康德、亞里斯多德、達爾文、貝多芬、賈伯斯、馬克．祖克柏、傑克．多西及河正宇等也都熱愛走路。史丹佛大學學者更曾透過實驗證明：走路能激發創造力。走路是如此簡單、平凡的動作，但到底該怎麼走，才能走得漂亮、走得健康，愈走愈有成就？（本文節錄自《複利走路法》一書，作者：木寺英史，今周刊出版，以下為摘文。）人人都會走路，但你是愈走愈累，還是愈走愈自由、愈走愈強大？走路3動作，壓力大增最傷身接下來，要教大家不容易造成身體負擔的步行方式，但到底什麼樣的走路方式會對身體造成負擔呢？換句話說，究竟哪些動作不可以做呢？

電視與沙發的最佳距離，來決定你家電視尺寸｜ Courcasa 小

現在很簡單了，對不對？首先量一下你家客廳面寬，例如是300公分，我們對一下上方的視角表，以對眼睛較好的20度視角，可選50寸電視；若還能接受到30度視角，就可選到75寸電視。電視尺寸參考表（觀看距離資料來自眼科學會與國內外網站） 4K電視的可視距離 SONY對4K電視的建議距離，是電視高度的1.5倍，大家應會覺得太近，不過這是用「不會看到像素顆粒」的最短距離。我也再附上美國專業電視評測網站Rtings給的電視尺寸與距離表，可看到4K100寸電視，也只需要1.8米的距離。但看電視並不只是清楚或不清楚，當100寸電視用1.8米在看時，視角已大於50度，我們也要顧到脖子，所以採用視角在20～30度是比較建議的配置。補充1 眼科學會針對不同電視而有不同建議，附文如下：

帽事既

帽事既帽事既更新日期: 2023-08-29 意思發音跟「無事既」相近，表面上是指沒有事情發生，不過「帽」字含有戴綠帽的事，暗指你可能戴綠帽了，即你的另一半出軌了。例句小明：「唉，唔知點解最近每次約女友出街，佢都話唔得閒...」小強：「帽事既」發音跟「無事既」相近，表面上是指沒有事情發生，不過「帽」字含有戴綠帽的事，暗指你可能戴綠帽了，即你的另一半出軌了。

預售屋平面圖怎麼看？看懂平面格局圖符號、尺寸讓你看房不踩雷!

是買房新手最常詢問的問題。本篇文章將帶大家一起來看預售屋格局平面圖要看哪些重點？包含如何從平面圖上推斷尺寸，以及格局平面圖上的符號所代表的意義為何？讓你在看房時更有概念! 加入我們的臉書粉絲團、社團與 Line 社群，獲取各種購屋必備知識! 預售屋格局平面圖 (傢配圖) 常見符號符號 1. 往外的扇形、透明細方格：窗戶符號 2. 實牆中間打叉：管道間符號 3. AC：冷氣室外機位置符號 4. 黑色方塊：主要樑柱符號 5. 打斜線方塊：低櫃體符號 6. 著色方塊打叉：高櫃體看懂預售屋平面格局圖尺寸利用門寬尺寸找出不合比例的家具和空間較佳的空間比例配置預售屋平面圖怎麼看？應避免的 7 種格局 1. 格局不方正 2. 空間的比例配置不合理 3.

【地震小教室】震央、震源在哪裡？芮氏規模、震度是什麼？地震級數新制!

台灣位於板塊活躍運動的交界處，所以幾乎每天都會發生各種大大小小的地震，我們經常在和地震相處，但到底什麼是地震？地震怎麼發生的？我們可以怎麼預防地震？透過這篇文章，筆者希望帶你一起了解「地震」的身家背景，還有目前針對地震可以預先防範的措施以及相關資訊，讓我們透過了解地震降低震災所帶來的危害。編按：地牛翻身! 2023/11/26 下午 12 時 31 分，位於臺灣東部海域發生規模5.4 地震，最大震度 2 級，晃動長達數十秒，相信不少東部民眾都相當有感。當地牛翻身我們能做的就是，好好了解地震的相關背景，並且隨時做好防災準備，便可盡量地避開諸多災害! 這些地震小知識，你一定要好好學起來! 地震報告怎麼解讀？

玄天上帝竟是三兄弟？各有專精領域職能大不同

有一種說法，認為三位上帝分別代表不同時期的玄天上帝：大上帝是剛放下淨樂國太子之位，入山修行時的玄天上帝，當時年紀尚輕，所以面部無鬚。二上帝是修道後已有所成，開始斬妖除魔的玄天上帝，所以金身外觀為威嚇之貌；三上帝為修道後功德圓滿之像，以慈悲心度化眾生，但仍保有霹靂手段的文武合一之像。...

九運玄學｜踏入九運未來20年有甚麼衝擊？邊4種人最旺？7大屬火行業特別有前景!邊個地區、方位最好

九運是一個孔雀開屏、眩目璀璨的年代。也是一個火光熊熊、展現人性極端的年代。還有，一切都是非常快速，可以來得很突然。 2024年我們便進入九運了。風水概念上，以180年為1個正元，期間分上、中、下三元，各60年，每元又有三個運，各20年。明年便是下元九運開局之年，我們先來看看九運的基本元素：時間：由2024至2043年卦象：離卦五行：屬火顏色：紅、紫...

金星

在其它天體上的撞擊坑，例如地球和月球，撞擊坑展現出一系列衰退的狀況。在月球，衰退是由於後續的撞擊；在地球，是因為風和雨水的侵蝕。在金星，85%的撞擊坑保持著原始的狀態。撞擊坑的數量，以及其保存在完好的狀態下，顯示這顆行星大約在3億年前經歷了一次全球性的事件 [22] [23] ，隨後火山活動即開始衰減 [33] 。地球的地殼是不斷的運動，而金星被認為無法維持這一過程。沒有板塊構造從地函散熱，金星反而經歷一個使地函溫度升高的迴圈，直到它們達到臨界的水準，削弱了地殼。然後，大約在一億年的期間，發生大規模的地殼俯衝，使地殼完全重生 [24] 。第一個火山活動持續的直接證據，出現在格尼奇峽谷的盾狀火山馬特山的帶狀裂口，發現了3個紅外線的閃光。